ABOUT
当スタジオについて

SHASHTI YOGA

Concept
コンセプト

SHASHTI YOGA

東横線「日吉駅」近くのヨガとアロマテラピーを学べるプライベートスタジオ

東急東横線「日吉駅」から徒歩2分の至近にあるSHASHTI YOGAは、本格ヨガとアロマテラピーを学べる小さなプライベートスタジオ。少人数ならではの親しみやすい雰囲気で、生徒一人ひとりに寄り添いながら、さまざまなメニュー・強度でヨガを行います。
ヨガはインド発祥の古来から伝わる健康法ですが、現代人の心と体にも素晴らしい効果があります。当スタジオでは、アロマセラピストでありヨガティーチャーである講師による「こだわりのアロマヨガ」など、講師の個性を生かした多彩なプログラムが魅力です。老若男女、国籍を問わず、ご参加できます。まずは体験レッスンへ一度お越しください。


Yoga effect
ヨガの効果

SHASHTI YOGA

『ヨガはインド発祥の古来から伝わる健康法ですが、現代人の心と体にも素晴らしい効果があります。』

SHASHTI YOGA

ヨガの効果1.ヘルス

●肩こり、腰痛が楽に。
​●体を動かすことでストレス解消。

SHASHTI YOGA

ヨガの効果2.フィジカル

●健康的にダイエット&シェイプアップ。
​●柔軟性向上、体の歪みや悪い姿勢も改善。

SHASHTI YOGA

ヨガの効果3.メンタル

●呼吸法で呼吸を深く、集中力もアップ。
​●あるがままの自分自身と向かい合うことで、心が落ち着く。
●アロマの香りとヨガの相乗効果でより深くリラックス。


TEACHERS
ティーチャー

SHASHTI YOGA
OWNER / TEACHER
Asako(河野朝子)
経歴
20年余り、フィットネス業界でエアロビクスやトレーニングを指導。10年ほど前、極限まで体を動かす毎日に疑問を抱き始め、静かに自分自身に意識を向けていくヨガの世界に興味を持つ。
2006年頃にインドの伝統的なヨガ、シバナンダヨガに出会い、2007年にインドのケララ州ニヤダムアシュラムにてシバナンダヨガティーチャーズトレーニング修了。 2010年に米国クリパルセンター公認YTT修了。
ヨガとともに、自然の香りがもたらすアロマテラピーの効果に感銘を受ける。ヨガとアロマセラピーを伝えていきたいという思いから、2015年10月地元・横浜市の日吉にSHASHTI YOGAをオープン。
資格
インド政府公認シバナンダヨガ教師
米国クリパルセンター認定クリパルヨガ教師
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
AEAJ認定アロマセラピスト
JAMHA認定ハーバルセラピスト
お客様へのメッセージ
ヨガとアロマセラピーは毎日をより輝かせ、より豊かな体験をさせてくれるものです。私たちと一緒に学んでみませんか?
TEACHER
Eriko(長谷江利子)
経歴
大学時代に出会ったクリパルヨガに強く惹かれ、卒業後、米クリパルセンターでボランティアとして5ヶ月働きながらヨガを学んだ。帰国後はFMラジオ番組制作会社勤務、アーティスト・マネージメントや海外アーティスト招聘の分野で10数年働く。
2014年米クリパルセンターで200時間ヨガ教師トレーニングを修了。
2015年春、8ヶ月間の「Shakti Initiation」女性のための500時間ヨガ教師トレーニング修了。
2015年秋、「産後のための月経血コントロールヨガ養成講座」修了。
資格
米国クリパルセンター認定ヨガ教師
お客様へのメッセージ
生徒さんが本来の自分のハートに耳を傾け、一人ひとりの持つ可能性をより伸ばして、自由で豊かで楽しい人生を送るためのお手伝いをします。
ErikoのHP:http://erikoyoga.jimdo.com/
SHASHTI YOGA
SHASHTI YOGA
TEACHER
松倉 福子
経歴
女性の生き方を模索する中で、40代半ば、心身の不調からヨガを始める。その後、人生の転機を迎えた2011年クリパルヨガに出会う。慈悲深い意識の目を育て、人々をエンパワーするクリパルヨガに魅了され、2012年 教師トレーニング修了。
現在世田谷近郊でBlessing Yoga Time「大人のためのヨガクラス」他、幅広い年齢層にヨガと瞑想の指導を続けている。
資格
米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
リストラティブヨガ・シニアヨガ養成講座修了
トラウマ・アプローチ・ヨガ指導者養成講座修了
お客様へのメッセージ
陽だまりのような笑顔と正直なシェアリングで心を和らげ、ひとりでも多くの方にヨガの恩恵を届けたいと願っています。
Fukukoのブログ:https://fukufuku-yoga.jimdo.com/
TEACHER
Nahoko van Wyk
(ファンヴェイク菜穂子)
経歴
高校時代、体調と体重管理に興味をもったことから、管理栄養士を目指し進学。
免許取得後、食品会社へ就職、セールスやカスタマーサービス部門に関わっていたが、趣味で続けていたヨガがもたらしてくれる心身ともにレフレッシュ・リラックスできる効果を発信できるようになりたいと強く思い渡印。
資格
全米/全英ヨガアライエンス認定Ashtanga-Vinyasa flow Yoga ティーチャートレーニングコース200時間終了
SHASHTI YOGA
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