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sungrove

2017.09.24 |ニュース

今週のアロマヨガ

今月は、季節の変わり目アロマヨガとして、何かとバランスを調節するのが上手なゼラニウムを中心に、精油をブレンドしています。

 

今週は、ゼラニウム、ラベンダー、パチュリのブレンドです。

パチュリ、余り聞いたことな方も多いと思いますのでご紹介しますね。

 

パチュリは、独特のスモーキーな、よく例えられるのが、土のような墨のような香りと言われる香りが特徴の、少し粘性のある精油です。

 

重たい成分のため、ブレンドにはベースノートとして使われ、その他の成分の揮発を押さえる保留剤として使用されることでもよく知られています。

 

そのスモーキーな、土を思わせる香りは非常に心を落ち着かせてくれます。

 

神経が高ぶったり、地に足が着いていないような落ち着きのなさを感じるようなとき、パチュリの香りはとてもグラウディングさせてくれますよ。シャバアーサナの時などにもいいですね。寝ちゃうかもしれませんが^_^;

 

アロマヨガでは、眠くて集中できなくなってもいけないので、濃度は控えめに他の精油たちとブレンドしてバランスをとって使用しています。

 

このブレンド、シャスティヨガの生徒さんたはちには凄く好評で、パチュリの人気も急上昇するんです(笑)。

 

ぜひ、スタジオでご体験くださいね💓

 

Asako

 

 
SHASHTI YOGA